Сайта разполага с 1,000 рецепти, които са поместени в 99 категории

Трябва да имате инсталиран flash, за да видите това!
Сепия със спанак: Добавен от: Женя Димова | Дата на добавяне: 23 May 2014
Показани в: Ястия с риба / Рецепти с морски дарове
Продукти

2 бр. сепия
зехтин
вода
пресен лук
спанак
1 с.л. доматопелте
копър

Количествата са по желание!

Инструкции по приготвянето

Сепиите са от замразените - бяха почистени от костта и от черната и ципа, така както са на снимката. Нарязват се и леко се позапържват в малко зехтин, докато се изпари водата която отделят. После се заливат с вода и на среден огън врят около 40 минути, да омекнат добре и останат с мъничко сос. В това време се запържва пресен лук и спанака с лъжица доматопелте. Щом е готова сепията се смесва със спанака и врят още 7-8 минути, поръсват се с копър или пресен анасон и се сервират.

Използвайте мишката за да разгледате всички изображения.:
Сепия със спанак Сепия със спанак
Коментари от посетители (0):

Тази рецепта има 0 коментара. Можете да оставите коментар като използвате менюто в дясно.

 

Рецепти:

Въведи нова рецепта Сигнализирайте за неточна информация Изпрати рецептата на приятел Версия за печат

Оцени тази рецепта:
  • В момента 2.63/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Оценка: 2.6/5 (35 Гласове )

Коментирай тази рецепта:

За да предодвратим спам-ът, моля въведете кода.: Code:

Отиди в категория:

Още рецепти от тази категория:

Октопод с къси макарони Ориз с пържено фиде, скариди, калмари, миди, копър и лимонова кора

Етикети на рецептата:
- Брой преглеждания на рецептата - 002595

 

 


 

Благодарим, че коментирахте. Коментарът Ви ще бъде разгледан скоро!